ماساژ ورزشی به منظور کمک به تقویت سیستم عضلانی خاصی که در یک ورزش بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد، طراحی گردیده. در این روش از شیوه های مختلفی برای کمک به آماده سازی ورزشکاران در زمان مسابقات ، قبل و یا بعد از تمرینات ورزشی استفاده میشود. این روش میتواند برای تقویت انعطاف پذیری عضلات و کمک به جلوگیری از آسیب دیدگی اندام ها مورد مورد استفاده قرار گیرد. همچنین این روش میتواند به رفع گرفتگی عضلات و بهبودی سریع تر آنها بعد از مصدومیت های ورزشی کمک کند.